あなたの職種・職場に合わせた体のケア方法・環境改善に特化した健康経営をサポートする会社
社員がイキイキと働ける会社作りをサポート
代表:市川塁

社員健康研修

サービスⅠ.社員健康研修(セルフケア研修/健康教室)

※弊社の各研修は、基本的に座学・実技を含み、実技・体験参加型の研修になっております。事前に担当者の打ち合わせをして、職種や会社の状況に合わせたプログラムを組み合わせます。


【社員健康研修 プログラム例】


●介護職専門 腰痛セルフケア研修

   ~職場・職種・個人に合わせた自己管理法~


●デスクワーク専門 肩こり頭痛セルフケア研修

   ~肩こり頭痛解消の為の自己メンテナンス法~

 
●工場勤務専門 疲労解消研修

   ~疲れを溜めない体メンテナンス法~


●高齢社員を守れ!ダイエット研修

   ~頼れるサラリーマンの体型作り~


●仕事効率をあげろ!疲れない姿勢研修

   ~疲労を溜めない姿勢作り編~


●メンタルヘルスのための運動研修

   ~ストレスを溜めない体メンテナンス法~


●社員の健康増進!運動習慣研修

   ~職場で簡単!体力テストと運動習慣の作り方~

 

●生活習慣病のための血管ストレッチ

   ~食事改善が思うようにいかないがなんとかしたい~


●高血圧・糖尿病研修

   ~健診結果を覆せ!運動プランニング~


●転倒予防研修

   ~意外と多い、転倒トラブルを防ぐためのプログラム~


●心地よい睡眠改善研修 

   ~仕事効率を上げる睡眠法~


●マイナートラブル研修

   ~攣り・浮腫み・冷え・足のトラブル編~  など


※各日の研修には、[社員個別相談・治療 2時間付き]
※各研修 1~2時間 
※1度の研修で5人~50人程度まで可能です
※研修内容相談可能

 

【プラン】
◎年間プログラム 計10回  価格:58万円
◎単体研修(イベント時など) 各研修 8万円/回